تبلیغات
درمان افسردگی و وسواس فکری و اضطراب - کتاب درمانی
 
درمان افسردگی و وسواس فکری و اضطراب
من درحالیکه کاملا از زندگی ناامید شده بودم با کمک خدا توانستم بر این بیماری غلبه کنم...مطمئن باش تو هم میتونی..تسلیم نشو...
درباره وبلاگ


سلام من این وبلاگ را برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی و وسواس فکری ایجاد کردم ،اگر شما به افسردگی و وسواس فکری مبتلا هستید مطمئن باشید ان شاءالله حتما خوب میشید فقط باید با خدا انس بگیرید و شفایتان را از او بخواهید.سلامتی را برایتان آرزومندم
مهدی

مدیر وبلاگ : مهدی
نویسندگان
نظرسنجی
اگر شما مبتلا به افسردگی و وسواس فکری هستید لطفا جنسیت خود را مشخص کنید؟





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

كد ماوس

 پخش زنده حرم
دوشنبه 4 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : مهدی

1.راهنمای پزشکی خانواده، افسردگی،مولف:پروفسور کوام مکنزی،انجمن پزشکی بریتانیا

2.هر کتاب دیگه ای که در مورد افسردگی،وسواس،اضطراب و ...دیدید مطالعه کنید .

مطالعه کتاب در مورد بیماریتون خیلی خوبه و به شما در درمان بیماریتون خیلی کمک می کنه و به شما میگه باید چه کار هایی انجام بدید تا خوب بشید همچنین شما را در مورد بیماریتون آگاه می کنه...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 22 آذر 1392 10:47 ب.ظ
دوستان گلم سلام منم یه دورانی رو با این افکار سرو کله زدم یه راحلی دارم یا این دوران رو با تمام افکار رها کنید فراموش کنید بی توجه باشید یا به یکی مشورت کنید بدونید میشه ماهیت این افکار هر چه که میخواد باشه ازار دهنده یا هر چه تو باارادت میتونی باور کن
پنجشنبه 21 شهریور 1392 10:28 ب.ظ
مدیرروانپزشکان ایران گفت که فکرهای که در ذهن یک وسواس فکری بروز میکند هیچ وقت عملی نمیشود وفقط اظطراب را زیاد میکند وباعث نگرانی میشود
یکشنبه 5 خرداد 1392 12:48 ق.ظ
سلام کتاب وسواس و درمان ان ترجمه ساوش جمالفر یکی از بهترین کتابها برای در مان وسواسه.میگید نه امتحانش کنید
جمعه 3 خرداد 1392 01:48 ب.ظ
سلام.تو قسمت نظرات یکی نوشته که شما کارشناس ارشد مشاوره ای!این حقیقت داره؟؟؟شما درمورد خودتون نوشته بودین که متولد 68 ودارای مدرک کارشناسی و ساکن تهرانید و جایی دیگه نوشته بودید سال 89 وارد دانشگاه شدید و چندین سال وسواس فکری و افسردگی داشتید. اگه وافعا شما راست میگید و فرد مذکور دروغ میگه پس چرا اطلاعات شمادرمورد بیماری وسواس و درمانش اینفدر بالاست؟ شما از روانشناس من هم که دکترای روانشناسی داره بهتر راهنمایی می کنید!تو رو خدا یک جواب قانع کننده به من بدید من به شما اعتماد داشتم ولی اگه اون ادعا راست باشه یعنی شما به ما دروغ گفتید...تورو خدا به من ثابت کنید که این ادعا دروغه واسه من شما مثل یک برادر بودید برای همین همه ی ذهنم الان پر از سوال شده.اثلا اگه واقعا شما مشاور نیستید پس زدن این وبلاگ چه نفعی واسه شما میتونه داشته باشه؟اخه کدوم یک از بیمارای وسواس اقدام به زدن همجین وبلاگی کرده که شما به عنوان یک فردی که وسواس داشته و خوب شده همچین کاری کردی؟؟ میبینی پس من حق دارم به شما شک کنم دلایل زیادی هست که میتونه ادعای اون فرد رو درمورد شما ثابت کنه.خواهش میکنم به من اثبات کنید که اون فرد دروغ گفته...اخه من وبلاگ شما رو دوست داشتم .. اخه من به شما اعتماد داشتم..
مهدی سلام
من در رشته کارشناسی الهیات تحصیل می کنم و 20 واحد دیگه لیسانسمو میگیرم.من دیپلم تجربی بودم و دوست داشتم پزشک بشم که از دوم دبیرستان گرفتار این بیماری شدم و باعث شد افت تحصیلی پیدا کنم و سالها پشت کنکور بمونم و با خدا انس بگیرم و بیام رشته الهیات . بعد از درگیری با این بیماری و مطالعه درمورد آن برای درمان خودم به رشته روانشناسی بالینی علاقه مند شدم و الان هم منابع کارشناسی ارشد این رشته برای شرکت در کنکور رو در کنار درسای خودم می خونم.اگه اطلاعتی در مورد این بیماری ها دارم بخاطر اینه که 8 ساله با این بیماری ها درگیر هستم.البته اطلاعاتم زیاد نیست خوب مشاوره میدم چون خودم بیمار بودم و میدونم وقتی شما یه حالی از خودت می گی چطور میشی و منظورت چیه ولی دکتر ها خودشون بیمار نبودن تا خوب شما رو درک کنن.من خدا رو دوست دارم و خدا هم شما رو دوست داره پس من باید شما رو دوست داشته باشم و بهتون کمک کنم تا خدا هم منو دوست داشته باشه و بهم کمک کنه.اگه همه به هم به خاطر خدا کمک می کردن دیگه دلیلی نداشت چند سال از عمر من و شما به خاطر این بیماری تلف بشه...
به امید سلامتی شما
مهدی
پنجشنبه 19 اردیبهشت 1392 09:06 ق.ظ
سلام
خواهر من مدت 30 ساله که وسواس داره. اول فقط شستشو بود بعد اضافه شد چک کردن درب ها ،روی زمین رو نگاخ میکنه تا چیزی نیافتاده باشه و... تمام روز و شب یاتو دستشویی است و یا ساعتها داره اتاقها و روی زمینو نگاه میکنه بسیار زیاد از زندگی معمولی فاصله داره

مشکل اصلی ایته که دکتر هم نمیاد میگه میترسه یدتر بشه لطفا کمکم کنید ممنونم
مهدی سلام
خواهر شما حتما باید برود دکتر.خود این تفکر که ممکنه دکتر حالم را بدتر کنه و یا قرص بده و یا من به دکتر نیاز ندارم مشکل منو دکتر نمی تونه حل کنه و.. همش افکار وسواسی و منفیه و مدت زیادی از عمر من را همین افکار ازم گرفت...
شما با توکل به خدا باید بروید پیش متخصص اعصاب و روان و به بقیه راهنمایی های وبلاگ هم عمل کنید تا خوب بشید
با آرزوی سلامتی برای سلامتی همه شما
ان شاءالله
مهدی
سه شنبه 22 اسفند 1391 11:21 ق.ظ
سلام
با توکل بر خدا ان شاء الله زودتر هممون خوب میشیم، خدا از ما به حالمون آگاه تره، صبور باشیم، مشکلمون رو بشناسیم و به دنبال درمانش باشیم، این خودمونیم که با افکارمون زندگی رو برا خودمون سخت کردیم وگرنه همه چیز خوبه
"بر لبه کوثرم ای دوست ولی تشنه لبم
در کنار منی از هجر تو در تاب و تبم
روز من با تو به شب آمد و شب با تو به روز
در فراغ رخ ماهت گذرد روز و شبم"
خدا نزدیکه، ماییم که دوریم، نه اینکه بخوایم دور باشیم، راهش رو نمیدونیم، گم شدیم، باید دنبال راه درست بود
مهدی نحن اقرب الیه من حبل الورید.16 سوره ق...من از رگ گردن به شما نزدیک ترم...
شنبه 12 اسفند 1391 03:20 ب.ظ
منم انواع داروهارو خوردم ولی خوب نمیشم ینی وسواس فکریم بهتر شده ولی افسردگیم شدیده هیچ حسی ندارم و 8 ساله هیچی شادم نمیکنه هرچقدم از خدا کمک میخام کمکی نمیکنه وفقط تنها آرزوم مرگه
مهدی با سلام شما باید مشکلات دیگه خود را هم به پزشک مطرح کنید.اگه این پزشک خوبتون نمی کنه پزشکتون رو عوض کنید.از یک روانشناس بالینی کمک بگیرید و به مطالب وبلاگم عمل کنید
ورزش و ارتباط با خدا یادتون نره.خیلی تو درمان تاثیر داره
با آرزوی سلامتی شما
پنجشنبه 12 بهمن 1391 07:16 ب.ظ
خیلی زشته که اینو میگی مگه هر کی میاد به وبلاگت مریضه. من واسه تحقیقم اومده بودم
مهدی سلام
من این وبلاگو فقط فقط فقط بخاطر دوستایی درست کردم که مثل خودم دارن عذاب میکشن
نه برای کس دیگه
سلام خوش اومدی الله کمکت میکنه خوب میشی
اصلا حرف بدی نیست
تازه بیشتر آدم ها هم از بیماری خودشون خبر ندارن وگرنه یک بیماری روحی یا جسمی دارن
مثلا همه ما از لحاظ نفسانی مریض هستیم و باید خودمونو با عبادت و تزکیه درمان کنیم تا کمی مثل ائمه علیهم السلام بشیم
شنبه 11 آذر 1391 02:41 ب.ظ
man tasmim gereftam ke zendegim va fekram daste khodam bashe.man bayad in bimario shekast bedam.ta hala harchi in bimari zendegimo dozdide kafie dige bayad zendegi konam.khaste shodam va dige tahamole in esarate fekr ro nadaram....
mamnoon az webloge mofidetoon.
مهدی سلام
درسته شما باید از زندگی لذت ببرید و قدرتمند به هدفتون برسید این حق شماست و حتما می تونید بهش برسید اگه خودتون بخوایید فقط صادقانه به خدا دل بدید و ازش کمک بخواهید...مطمئن باشید اگه صادقانه بهش دل بدید جوابنون رو میده و دستتون رو میگیره و نجاتتون میده...
به آرزوی سلامتی همه شما
مهدی
یکشنبه 19 شهریور 1391 09:55 ق.ظ
سلام . ممنون به خاطر مطالب وبلاگ
چند روزه احساس میکنم حالم بهتره رو فکرم بیشتر تمرکز دارم و میتونم جلوی فکر ها رو بگیرم بازم ممنون
شنبه 4 شهریور 1391 07:38 ق.ظ
سلام شیدا جان منم همینطورم گاهی شدتش زیاده گاهی نه ولی راهنمایی خوبی بود ممنون
پنجشنبه 2 شهریور 1391 07:37 ب.ظ
من چندین بار به این بیماری مبتلا شدم هر دفعه هم خوب شدم بازم برگشته ولی روانکار به من گفت اگه به فکر اهمیت ندی دیگه تو ذهنت تکرار نمیشه چون ذهن فکری رو تکرار میکنه که بهش اهمیت داده بشه پس بزارید فکره مزاحم هی بیاد و بره براش هم اصلا استدلال و دلیل نبافید چون استدلالا مثل هیزم که تو اتیش بندازی من یبار اینکارو کردم جواب داد.در ضمن فلوکستین الانزاپین و متورال داروهاشه
سه شنبه 31 مرداد 1391 07:38 ق.ظ
اگه میشه میخوام در مورد کارهایی که خودت برای مقابله با اون کردی بدونم من خودم وقتی از بعضی ذکرهای خاص استفاده میکنم کمی بهتر میشم البته کامل جواب نمیده
مهدی لطفا وبلاگ را کامل بخوانید
سه شنبه 31 مرداد 1391 07:37 ق.ظ
سلام .ممنون که پاسخ دادی راهی برای اینکه خودم برای خودم کاری کنم نیست ؟
مهدی سلام
راهش اینه که هیچ وقت تسلیم افکار منفی نشی حتی اگه بارها شکست بخوری
منم برای اینکه فکرمو تغییر بدم و قبول کنم میتونم شاد بشم و موفق زندگی کنم بارها شکست خوردم اما بالاخره یک بار موفق شدم و آن بار آخر بود
از خدا کمک بخوایید و به یاری خدا با بیماریتون مبارزه کنید و به کمک خدا امید داشته باشید تا با کمک خدا خوب بشید
ان شاءالله خوب میشید فقط به همه مطالب وبلاگ عمل کنید و کتاب در مورد بیماریتون بخونید
به امید سلامتی همه شما
شنبه 21 مرداد 1391 08:17 ق.ظ
سلام . وقتی وبلاگتون رو دیدم باورم نشد ممنون خیلی مفیده .
من نمیدونم وسواس فکری دارم یا نه بیشتر مشکل من یاداوری اتفاقات گذشته است که هی تو ذهنم میچرخه و ازارم میده ممکنه سالها پیش اتفاق بدی برام افتاده باشه الان یادم میاد مدتها بهش فکر میکنم نمیتونم تمرکز کنم نه میتونم بخوابم دائم این فکر تو ذهنمه شکست یا ناکامی اتفاقات بد حتی وقتی مکانش هم یادم میاد که اون اتفاق افتاده باز فکر به سراغم میاد . استرس میگیرم تپش قلب پیدا میکنم همش سعی میکنم بهش فکر نکنم اما نمیشه تازگی این مشکل رو پیدا کردم .میخواستم بدونم این وسواس فکریه و راه حل چیه؟
مهدی باسلام
شما دقیقا مشکلی را دارید که من داشتم این وسواس فکریه
افکار منفی و شکست های گذشته دائما در ذهن افراد تکرار میشه و مدت زیادی از هر روز را فرد با این افکار در گیر است
شما حتما به یک متخصص اعصاب و روان و نه متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید
ان شاءالله خوب میشید فقط به خدا توکل کنید و از خدا شفا بخواهید
چهارشنبه 17 خرداد 1391 10:16 ق.ظ
پس من چرا خوب نمیشم ؟
سیتالوپرام فلوکستین فلووکسامین ایمی پرامین امی تریپتیلین همه رو خوردم فایده نداشته
مهدی سلام
باید دارویی را که با بدنتان ساز گار است را پیدا کنید بخورید
برید پیش یه دکتر دیگه
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.